莲子百合煲鹌鹑蛋的功效是养阴益气,润肺健脾。可用于儿童及成人结核病者调补身体。
制作莲子百合煲鹌鹑蛋的原材料有莲子20克,百合20克,鹌鹑蛋5只,冰糖适量。
制作方法:莲子去心,百合、鹌IS蛋用清水洗净,同放入锅内,加适量 清水,煲至鹌鹑蛋熟。将蛋取出去壳,继续煲莲子百合,待莲子煮烂,再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅内,煮片刻,便可食用。
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制作莲子百合煲鹌鹑蛋的原材料有莲子20克,百合20克,鹌鹑蛋5只,冰糖适量。
制作方法:莲子去心,百合、鹌IS蛋用清水洗净,同放入锅内,加适量 清水,煲至鹌鹑蛋熟。将蛋取出去壳,继续煲莲子百合,待莲子煮烂,再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅内,煮片刻,便可食用。
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