出了月子 还要注意什么（出月子了还需要忌讳什么吗）

如果月子期间恢复良好，出月后是可以恢复正常的生活饮食了。期间需要均衡为主，尤其是哺乳期间，如果不能维持良好的营养摄入对哺乳是会有一定影响的。另一方面如果子宫复旧不良，暂时禁性生活，至少也要产后42天后才恢复正常性生活，并且要做好避孕措施。