红枣枸杞桂圆花生黄豆能不能搭配做豆浆(红豆花生大枣枸杞打成豆浆的功效)

红枣枸杞桂圆花生黄豆能不能搭配做豆浆(红豆花生大枣枸杞打成豆浆的功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-28 18:06:01

红枣枸杞桂圆花生黄豆能不能搭配做豆浆

  红枣、桂圆、枸杞、花生、黄豆、可以一起用豆浆机打出来一起喝,这个营养滋补。  每一样食材都是养身的。  红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。  桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。  枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。  花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。  大豆可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.