海拔多高对人体好(海拔高低对人体的好处与坏处)

海拔多高对人体好(海拔高低对人体的好处与坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-27 18:45:35

海拔多高对人体好

500-2000米

联合国推荐的最适宜人类生存的海拔范围在500-2000米,人体感最舒适的温度是22.4°,最适宜的湿度是30%-60%之间,紫外线强度分为10级,阴天弱晴天强,长时间晒太阳需要防晒,但阳光又是人体的必需,经常晒晒太阳也是很有必要的,这个没有定论。人每天需要1300亿个负氧离子,但在多数城市远远达不到这个要求。只有高山、森林、湖泊、海边、乡野这些地方才能达到,所以优良的居住环境和洁净的空气很重要。

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