燃热的夏季骄阳似火,喝一杯清凉解暑的绿豆水那是很不错的,绿豆一斤,冰糖半斤,清水五斤,烧水锅放入清水,把绿豆洗干净放入锅内,用中火熬开,半小时后放入冰糖再煮沸水五分钟,关火凉至,即可饮用。
绿豆水是一种非常传统的饮品,具有清凉解暑、清热去火的功效。以下是一个简单的家常绿豆水做法:
所需材料:
绿豆 150 克
冰糖 50 克
水 适量
步骤:
1、将绿豆放入盆中,用清水浸泡 2-3 小时,直至绿豆变软。
2、将浸泡好的绿豆洗净后,加适量清水,放在锅中煮沸。
3、煮开后,将绿豆转换到炖盅中,加入冰糖,然后加入适量的清水。
4、放入炖盅中的绿豆加水要留出一定的空间,以防止炖肉汤涨溢。
5、将炖盅放入蒸锅中,大火蒸煮约 2 小时,直至绿豆烂烂的。
6、待绿豆水凉透后,可以加入适量的冰块或者柠檬片,根据个人口味加糖或者不加糖调味。
绿豆水的制作比较简单,需要注意的是绿豆需要提前浸泡,时间不能太短。此外,加冰糖和少量的水可以使得绿豆水更加甜美、顺口、鲜美。