南瓜是发物吗有什么营养（南瓜是发物吗多吃南瓜有什么好处）

南瓜是属于发物。南瓜作为常见的一种食物，经常出现在人们的日常生活中 ，味道好，营养高，还能养生，是人们喜爱的。南瓜中含有蛋白质，属于温性食材，含有多种维生素和氨基酸，还可以保护胃，有治愈的功效，平时适量的吃一些南瓜，不仅对人体好，还能美容养颜，效果更佳。