一斤米一般情况下可以煮出2斤左右的米饭。如果放水多一点,慢慢熬制,通常可以煮出5斤左右的稀饭。按照可以盛装250毫升容量的碗计算,一斤米大约可以煮6至7碗的饭。
蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。1斤米放1.2斤水,蒸发掉0.2斤水,还剩2斤米饭有的品种大米出的饭比较多,有的比较少。大米的重量+水的重量-水蒸气的重量=米饭的重量。有一个简单的方法来测量水的量,用食指放入水里,水不可超过食指的第一个关节。
一斤大米能蒸出的米饭量大致在2.0至2.5斤之间。具体而言,根据不同品种的大米和烹饪方法的不同,米和饭的比例在1:1.5到1:2.5之间,可以大致算作1:2左右。因此,一斤大米能蒸出的米饭量大约在2.0至2.5斤之间,但具体还需根据实际情况而定。