女性在怀孕以后可以喝纯牛奶酸牛奶,也可以喝一适当的喝一些益生菌奶,奶是可以增加钙的吸收,也可以补铁补锌之类的,所以孕妇多喝一些牛奶,是对宝宝以及孕妇都是有一定的帮助,孕妇怀孕期间会有情绪波动或者,身体乏力等现象,所以在饮食方面要多加注意休息,营养均衡调理
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