怎样防止腋下衣服变湿（腋下出汗如何不弄湿衣服小妙招）

1、选择透气衣物

夏季高温本身就容易出汗多，可以选择纯棉、棉麻衣服，也可以选择舒适的真丝衣服，穿的衣服要经常更换，保持清洁干燥。

2、保持饮食清淡

腋下出汗，总是汗湿衣服的人，可以稍微注意一下饮食，清淡的饮食可以减少汗液的分泌， 夏季可以多吃蔬菜水果、谷类食品以及优质蛋白质食品。