鱿鱼须营养价值高,蛋白质含量极其丰富,还含有多种维生素和矿物质元素,有助于增强免疫力、改善皮肤质地、帮助消化等。
但需要注意的是,由于鱿鱼须容易藏污纳垢,也可能含有一些致病菌或者其他不利于健康的物质。因此,在食用鱿鱼须时,需要注意清洗卫生,避免食用过量或存放时间过长导致变质。
鱿鱼须营养价值高,蛋白质含量极其丰富,还含有多种维生素和矿物质元素,有助于增强免疫力、改善皮肤质地、帮助消化等。
但需要注意的是,由于鱿鱼须容易藏污纳垢,也可能含有一些致病菌或者其他不利于健康的物质。因此,在食用鱿鱼须时,需要注意清洗卫生,避免食用过量或存放时间过长导致变质。
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