50厘米。
体前屈男生60厘米合格,女生50厘米合格。1.体前屈的男孩90厘米以上,女生86厘米以上为优秀。男孩103厘米为满分,女孩101厘米为满分。
受试者坐在垫上,背及臀部紧靠在垂直面上,两腿并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上,将一个宽50厘米,高30厘米的三面箱体架在双腿上方,双手尽量伸直,以虎口握住箱体边缘;测试时,受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体(虎口要一直紧靠住箱体边缘)。
坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带、肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。