如何改善皮肤（脸黑怎么变白最有效的方法）

步骤/方式1

1、多运动多锻炼，可以让皮肤排除毒素，通畅毛孔呼吸。

步骤/方式2

2、使用冷水洗脸，有助于增强皮肤的耐受性和角质层的强度。

步骤/方式3

3，注意防晒：除了夏天是要必须防晒外，其他的季节也应该做好防晒工作。