蜂王浆长期吃。蜂王浆是一种蜜蜂产品，蜂王浆含有较高的营养成分，蜂王浆是一种高级的营养品，经常吃蜂王浆，可以提高人的身体免疫力，对身体健康是有好处的。
长期喝蜂王浆的好处：蜂王浆中不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素、叶酸等营养物质，还有天然蛋白质、激素等营养物质，适量吃蜂王浆能够补充机体所需的营养和能量；
坏处：吃多了容易长胖
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