64到75公斤
根据身高体重比例,175厘米男性的最佳身材范围在64到75公斤之间,高于78公斤则算作偏胖。因此,175厘米男性的理想体重在68到72公斤之间。如果身高在1米75厘米,体重在140斤左右,那么算是身材好的。
男士身高175cm最佳的身材应该是结合适宜的体重和适度的肌肉线条。体重应保持在健康范围内,具有较低的体脂肪含量,能够展现出线条分明的腹肌和肌肉纹理。
东方男性标准体型参数
上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。