老是打嗝放屁是怎么回事（老是打嗝放屁是怎样解决）

经常出现打嗝和放屁的症状是属于胃肠道胀气，应该在饮食方面少量多餐，多喝热水，腹部顺时针按摩，吞吃东西的时候避免暴饮暴食，细嚼慢咽。避免吞咽过多的空气，少吃容易产气类的食物，比如豆制品，奶类的，腹部进行顺时针的按摩，多做户外锻炼。