怎样促进脸部胶原蛋白再生（脸部快速补充胶原蛋白的妙招）

促进脸部胶原蛋白再生可以在平时吃一些富含胶原蛋白的食物，比较常见的有猪皮、猪蹄、鱼皮、鸡爪等，都可以促进局部胶原蛋白生成。如果想要快速补充脸部皮肤的胶原蛋白，可以通过填充的方式来改善，主要是把胶原蛋白填充到脸颊部位，可以让局部皮肤变得比较光滑。在填充之后不可以做脸部按摩，容易导致皮肤出现凹凸不平。

一方面就是饮食，皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食，所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说猪蹄儿猪皮等。

还有就是吸收方面，另外还可以直接补充面部的胶原蛋白，这时候可以用胶原蛋白面膜，来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。

在应用胶原蛋白面膜的同时，最好也应用补湿的精华液皮肤中的水分可以保持胶原蛋白更长时间。