米饭里还有多种营养物质,是人们不可缺少的主食,在减肥的时候,停止吃很多食物,是有饥饿的感觉,所以人在饥饿的时候,最想吃的就是她最常吃的,所以想吃米饭,是身体需要能量了,并没有什么病,只要补充足够的营养就可以了,建议减肥不可以节食,可以多做运动消耗热量,健康减肥。
因为大米配菜吃很下饭,吃大米比吃其它主食管饱,
米饭里还有多种营养物质,是人们不可缺少的主食,在减肥的时候,停止吃很多食物,是有饥饿的感觉,所以人在饥饿的时候,最想吃的就是她最常吃的,所以想吃米饭,是身体需要能量了,并没有什么病,只要补充足够的营养就可以了,建议减肥不可以节食,可以多做运动消耗热量,健康减肥。
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