梅豆角的正确焯水方法(干豆角焯水的正确方法)

梅豆角的正确焯水方法(干豆角焯水的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-28 18:47:46

梅豆角的正确焯水方法

将水烧开滴入几滴醋,放入梅豆角,一分钟之后捞出即可,

1、  炒梅豆角之前是一定要焯水的,若是直接炒制梅豆角的话,不容易炒熟,会出现夹生的情况,而食用不熟的梅豆角很有可能会造成食物中毒,对身体有害。梅豆角里面含有皂素,它有很强的毒性,而这种物质易溶于水,经过焯水之后就能除去大部分了。

2、  炒梅豆角焯水,也是为了保证其口感,直接炒制的梅豆角,可能会有一股青味,颜色看上去也比较差,焯水之后再炒味道会更好,且在焯水后将梅豆角过一遍凉水,能让其保持口感,通体碧绿,更美观。

3、  需要注意的是,梅豆角焯水的时间不能太长,因为后续还是要继续烹饪的,要是时间太长,虽然能去除毒性,但是豆角会变得更软烂,营养成分大幅下降,口感也比较差,一般焯水的时候等水开了将梅豆角放进去炒至变色就可以捞出来了

做法:

1、准备好食材,洗净

2、梅豆角洗净,掐头去尾、撕掉两边的丝儿,切成丝。

3、青椒、干辣椒切丝,葱切葱花、姜切片、大蒜拍碎。

4、起油锅,油热后放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

5、放入梅豆角和青椒丝。

6、翻炒几下,放入适量盐翻炒,淋入少许水防止干锅。

7、炖烂、水份收干,关火,放入蔬菜精翻匀。

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