胃宝水一次喝多少一天喝几次（胃宝一般多久换一次水）

5天

红茶菌5天左右喂一次，需要看自身的饮用情况，红茶菌所具备的营养价值也比较高。红茶菌又名海宝、胃宝，是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，其本身的酸度又抑制了有害细菌的生长。

红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被称为“海宝”；红茶菌是一种生物薄膜，其菌体根据分析，是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌的共生物。

胃宝水一天喝两次，每次20毫升。

(1)胃宝又称为红茶菌。为了保持菌液中有益菌的活性，胃宝产生的菌液应喝多少，倒多少，喝不掉的，不应装回瓶内或冷藏在冰箱中。

(2)为了避免菌液过酸，刺激肠胃，可用凉白开水冲稀菌液饮用，但是不能用冰水。因为冰加酸会导致胃疼和腹泻。

(3)根据自身体质，每天饮用一次或多次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。

原液不是指的红茶菌，而是红茶菌产生的菌液，也就是瓶子中的液体。

稀释的方法很简单，用一份红茶菌菌液，配上两份凉白开水就稀释掉了。