猴爪子野菜做法（野菜猴爪子的制作方法）

猴爪子野菜的做法

所需材料：猴腿菜半斤、油盐适量、大蒜3瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉少许、

做法步骤：

1.把猴腿菜投洗干净，把根部切去一段不要。



2.锅内加入水烧开，加入少许盐，下入猴腿菜焯水，水开后煮1-2分钟，将猴腿菜捞出。



3.把猴腿菜捞出，放到冷水中投凉，投洗2遍，捞出沥净水分，猴腿菜在沸水中浸烫一下之后，再过一下凉水，这样就可以有效的去除猴菜表面的杂质和土腥味。通过这样的方式处理过猴腿菜之后，其口感也会更好。



4.把猴腿菜切成段待用。



5.锅内加入油烧热，下入蒜末爆香。



6.下入猴腿菜大火翻炒1分钟左右，再加入盐、鸡精、生抽，淋入少许水淀粉，大火翻炒几下，关火，盛出装盘即可。

把野菜焯水放到锅中，加入干辣椒和蒜头一起爆炒