电子表怎么调时间和星期 具体（电子表如何调时间最简单方便）

首先熟悉电子表盘上的按键，四个角分别有LIGHT，ST/SP，MODE，RESET按键。按三次MODE进入时间日期星期调整。按ST/SP调整秒；按一次RESET，按ST/SP调整分；按二次RESET，按ST/SP调整小时(可以选择上下午的或24小时的)；按三次RESET，按ST/SP调整日；按四次RESET，按ST/SP调整月；按五次RESET，按ST/SP调整星期。

手表调时间日期的正确方法

第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)

第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)

第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。

第四,关键步骤。

再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系。

分