蜂蜜当然是泡水喝好。当然蜂蜜也可以直接喝,或者是放在牛奶或稀饭里搅拌后喝,不过最好是用温开水泡水喝最好,但不能用开水泡,这样会使蜂蜜中的一些营养成份受到破坏。
最好在早晨空腹时使用温开水调和蜂蜜,可以补中益气,补充人体多种微量元素和维生素,具有的美容美颜,补血的效果并具有润肠通便的作用。
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