新鲜黄精煮排骨（新鲜黄精炖排骨的正确做法）

新鲜黄精排骨的做法步骤

步骤 1

黄精至少选择5年生以上的深山野生黄精

步骤 2

鲜黄精切片，与排骨一同放入，姜片5片

步骤 3

加入鸡筋参，我个人偏好，女人生完孩子容易气血不足，鸡筋参亦是生长年限5-10年的补血药材！

步骤 4

炖45分钟，加入少许盐！很香，没有任何的中药味道。