女性在来大姨妈期间尽量不要吃冰冷的食物和碰冷水,同时也需要禁止抽烟和喝酒,像辣椒麻辣烫等容易上火的食物也尽量少吃,可以吃些高蛋白的食物,比如像鱼类,瘦肉,红枣等这些都是不错的选择。如果大姨妈期间有肚子疼痛的症状,可以用热水袋敷腹部来缓解疼痛。
女性在来大姨妈期间尽量不要吃冰冷的食物和碰冷水,同时也需要禁止抽烟和喝酒,像辣椒麻辣烫等容易上火的食物也尽量少吃,可以吃些高蛋白的食物,比如像鱼类,瘦肉,红枣等这些都是不错的选择。如果大姨妈期间有肚子疼痛的症状,可以用热水袋敷腹部来缓解疼痛。
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