1、人的一生中有太多的遗憾，有太多的伤感，有太多的无奈。擵擦、误解、纠葛、恩怨，都可能成为人生的一种阴影，一种痛苦，一种忧伤。因此，我们必须学会忘记，忘记情场上的恩恩怨怨，忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切痛苦，忘记一切不愉快的东西。
2、幸福是一种和谐，和谐是彼此的尊重。尺有所短，寸有所长，不完美的现实，需要一颗宽容的心来包容。人生大多数痛苦，源于想不开、看不透。痛苦的悲哀，不是别人不顺你的意，而是自己的内心在内耗。当内耗达到极致，便是永远的黑暗。心宽者，乐观，豁达，心无阻碍，幸福自来。
3、宝贝，如果你现在觉得正在经历人生中最痛苦的时刻，请一定要坚强，熬过去。因为未来会有更痛苦的事情4、在人生的任何状况下，你都只有三种选择，也可以说你永远都有三种选择。要不就改变，要不就接受，要不就闪人。坐在那边三种选择一个都不选，却一直挣扎、抱怨，是人生多数痛苦的来源。5、人生就是一次次幸福的相聚，夹杂着一次次痛苦的别离，我不是在最好的时光遇见了你们，而是遇见了你们，才给了我这段最好的时光。6、人生最大的痛苦就是喜欢的人见不到，对你还不好不在乎你何必在乎他。7、想吃的健康一点，又不想自己起来动手做，人生就是这样，让懒人痛苦。8、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。9、我有时候总是困在过去，每一次想起来都觉得鲜血淋淋的，每次觉得害怕的时候，都在想放弃这段人生吧。太痛苦了。就这样算了，别挣扎了。10、回顾走过的路，曾经一度认为人生最痛苦的是生离死别，在经历了一段刻骨铭心的感情后，我现在坚信人生最痛苦的是爱而不得，我从来没有经历过那种痛苦，相信以后也不会再有，看了无数教人们释怀的故事，最终也不过时间和放过自己两个章节，遗憾的是，时间于我，只是时间而已，而我却固执到偏执，放不下就是放不下，什么方法都不管用。
