这样背书背得快记得牢：
1. 阅读要快。像读休闲小说一样，尽可能一次把整本书读完。
2. 总结和标记。可以另拿本子作笔记，也可以直接在目录上写内容提示，或在章节前写总结提纲，或在正文中对关键词作标记。
3. 找到一个关键词。大脑中只要想出了这个关键词，就可以恢复整句话。
4. 做标记要简洁。当然，你也可以去尝试标记得更多，然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时，眼睛迅速定位到重点和关键词。因此，最好不要满篇都是标记。
以下是几个可以帮助你背书快又记得牢的技巧：
制定一个学习计划：将需要背诵的内容分成小块，制定一个每天要完成多少的计划，并且保持规律性。
分段背诵：将需要背诵的内容分成小段，每次只背一小段，当熟练后再逐渐加大范围。
多种方式记忆：可以通过口述、写下、朗读、画图等多种方式来帮助记忆。
制作关键词卡片：将重点的单词或概念写在卡片上，以助于记忆。
与他人合作：请他人出题测试，或者和朋友互相背诵，这样可以提高记忆效果和记忆速度。
频繁回顾和练习：不仅要背书，还要进行频繁的回顾和练习，包括复习过去学过的内容，这有助于巩固所学知识。
加强意念联想：将需要背诵的内容与自己熟悉的事物联系起来，让记忆更加深入。例如，将概念与图片、场景、故事等联系起来。
希望这些技巧能够帮助到您。
