1.
30g蘑菇先用水煲熟一下
2.
300g鱼腩用姜煎一下
3.
倒入500g水,大火煮熟
4.
捞出鱼腩,把鱼刺去掉,煲鱼的水留着
5.
煮熟的香菇切片
6.
10g木耳,20g丝瓜,10g胡萝卜切丝
7.
把所有材料倒入刚才煲鱼的水中,大火煮15分钟
8.
打入15g鸡蛋
9.
15g马蹄粉加30g冷水搅拌均匀
10.
把马蹄粉糊倒入烫里,
11.
最后撒上10g葱花和10g香菜和3g胡椒粉顺德拆鱼羹完成
1.
30g蘑菇先用水煲熟一下
2.
300g鱼腩用姜煎一下
3.
倒入500g水,大火煮熟
4.
捞出鱼腩,把鱼刺去掉,煲鱼的水留着
5.
煮熟的香菇切片
6.
10g木耳,20g丝瓜,10g胡萝卜切丝
7.
把所有材料倒入刚才煲鱼的水中,大火煮15分钟
8.
打入15g鸡蛋
9.
15g马蹄粉加30g冷水搅拌均匀
10.
把马蹄粉糊倒入烫里,
11.
最后撒上10g葱花和10g香菜和3g胡椒粉顺德拆鱼羹完成
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