嗓子不舒服怎么按摩(嗓子不舒服按摩哪个部位图解)

嗓子不舒服怎么按摩(嗓子不舒服按摩哪个部位图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-30 18:52:00

嗓子不舒服怎么按摩

嗓子不舒服可以:1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。

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