食材:鳗鱼、油适量,盐适量,料酒,香葱两颗,姜少许
做法步骤:
1、鳗鱼切成4公分的小段,姜切片,香葱切末,葱白葱叶分开备用。
2、锅中放入少许油,放入葱白爆香
3、倒入鳗鱼段姜片翻炒,加入料酒,少许盐翻炒。
4、加入清水(开水),大火炖15分钟。
5、出锅撒上葱花,营养美味的清炖鳗鱼就做好了。
鳗鱼可以拿来蒸着吃,这是常见的一种吃法,也可以烤着吃,用锡纸将鳗鱼包裹起来,然后直接放到烤箱中加温,将其烤熟后就可以吃了,鳗鱼烤着吃,外脆里酥,非常的美味。
鳗鱼
鳗鱼,别名白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、溪滑、青鳝、日本鳗,鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。
鳗鱼主要分布在中国长江、闽江、珠江流域、海南岛及江河湖泊中。
全世界鳗鱼主要生长于热带及温带地区水域,除欧洲鳗及美洲鳗分布在大西洋外,其余均分布在印度洋及太平洋区域