手指转球怎么转（手指转球最简单方法）

首先，把你那漂亮的指甲剪短些，以防止受伤； 其次，篮球充气量适当； 然后右手（个人习惯）五指张开，稳稳托住球，差不多举到下巴高度； 五指略发力，将球抓紧。手心朝上。 逆时针，快速地扭转手腕（保持球稳定）靠五指摩擦力带动球。 然后略把球向上抛起，快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切记手指一定要使劲。 刚开始肯定接不稳。别灰心，继续重复练习。感觉是慢慢找到的。 能接稳后，就用左手，顺着旋转方向拨弄球，拨弄时左手手指可以柔和些。 保证球有旋转速度，不至于掉下来就行了。