受保护的Excel文档是无法修改的，输入内容就会出现要求输入密码的提示框，我们修改文件的后缀名为rar，再回车确定。
然后双击压缩包，打开xl文件夹；
接着打开worksheets文件夹；
再点击sheet1文件，以记事本的格式打开；
然后在弹出的窗口选择查找，在查找内容中输入pro，点击查找下一个；
然后删掉这段代码，再Ctrl+S保存文档，关闭文档。
将压缩包的后缀名重新改成xlsx，这时候密码已经解除，可以输入内容了。
表格密码的找回和手机密码的找回，可不一样，Excel表格的密码是比较难找回的，并且也不太好操作，所以设置密码，一定要用自己容易记住的，或者用笔将密码记在某个隐私地方也可以。
如果你忘记了Excel文件的密码，可以尝试以下几种方法：
1. 使用之前设置的其他密码：如果你设置了多个密码，可以尝试使用之前设置的其他密码进行解锁。
2. 使用VBA宏代码：在Excel中，可以使用VBA宏代码来移除或破解密码。但是这需要一定的编程技能和经验。
3. 使用在线密码破解工具：有一些在线密码破解工具可以尝试解密Excel文件。但是这些工具可能存在安全风险，也不能保证100%的成功率。
4. 找回密码：如果你使用的是微软账户登录，可以尝试通过微软网站找回密码。如果使用的是本地帐户登录，可以尝试通过重置Windows密码来找回Excel文件的密码。
需要注意的是，在尝试上述方法时，请确保你拥有法律授权打开该文件，并且遵守本地法规。
