1. 香蕉条
2. 熟莲藕条
3. 熟胡萝卜条
4. 面包干
5. 饼干
6. 无糖面条
7. 熟红薯块
8. 番薯干
9. 面包丁
10. 熟花椰菜/西兰花花朵
11. 牛油果块(不宜太小,以免误吸)
12. 奶酪丝
13. 无油蛋卷
土豆胡萝卜丝饼 (10m+)
✅香煎萝卜饼 (10m+)
✅莲藕鲜虾饼(10m+)
✅蔬菜早餐饼(10m+)
✅西葫芦鲜虾饼 (10m+)
✅丝瓜鲜虾饼(10m+)
✅枣泥山药饼(9m+)
✅枣泥红薯饼(9m+)
✅紫薯南瓜饼(9m+)
✅香蕉紫薯饼(9m+)
✅葱油土豆饼(9m+)
✅红薯芝麻饼(9m+)
✅果蔬山药饼(9m+)
✅苹果山药饼(9m+)
✅山药紫薯小饼(9m+)
✅雪梨山药饼(9m+)
✅时蔬山药饼(9m+)
✅鳕鱼山药饼(9m+)
✅奶香紫薯饼(9m+)
✅时蔬豆腐饼(10m+)
✅时蔬山药饼(9m+)
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????根据宝宝的咀嚼来安排食材的发小
????一岁以上可加点调味料
⚠️随着宝宝的月龄增长,要逐渐的改变食物的形状,7-12个月是宝宝咀嚼能力黄金期,宝妈们一定不要错过哦,手指食物可以锻炼宝宝的精细动作,提升咀嚼能力,增强自主进食意识。
⚠️注意事项
1️⃣:所有食材都需要先排敏
2️⃣:蛋清没排敏的可以2个蛋换来代替
3️⃣:配方奶可以换成水
储存方式:
食材放入密封袋冰箱冷藏????️保存3天,冷冻????️保存7天,下次吃的时候直接拿出来蒸8-10分钟热透即可