如果不想再上学了，最好的方法是与家长或老师进行沟通。试着向他们解释自己的感受和原因，并寻求他们的支持和帮助。
如果是学习压力太大的问题，可以请求帮助或改变学习方式。如果是对学习内容没有兴趣，可以尝试寻找自己感兴趣的课程或活动。最重要的是要找到自己的兴趣和使命，并在此基础上找到自己适合的学习方式。
理解你的感受，假期过后不想上学是很常见的情绪。以下是一些建议帮助你应对这个问题：
调整心态：假期结束后，可能会感到对学习的热情减少。这是很正常的，可以试着调整心态，提醒自己学习是为了增长知识和技能，对于未来的发展非常重要。
制定计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习任务和目标。通过制定具体的计划，可以帮助你更好地管理时间和精力，减轻上学压力。
逐步适应：不要一下子投入高强度的学习，可以逐步增加学习时间和强度，让自己逐渐适应学习的节奏。
寻找学习乐趣：尝试将学习与自己感兴趣的事物结合起来。例如，如果对科学感兴趣，可以选择一些有趣的科学实验或现象进行探索，从而激发学习的兴趣和动力。
与他人分享：与朋友、老师或家长分享你的感受，他们可以提供支持和建议。与他人分享可以帮助你减轻压力，得到理解和支持。
保持积极态度：尽量保持积极的态度，把学习看作是成长和发展的机会。当你遇到困难时，不要轻易放弃，而是寻找解决问题的方法并坚持下去。
记住，学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。尽管学习可能会有些困难和挑战，但通过坚持和努力，你可以逐渐适应学习的节奏并享受其中的乐趣。
