有用的，训练中肌肉充血只会保持几分钟，如果一直充血，人会失血过多的，不健康，，首先要明白训练过程中肌肉的状态：运动刺激-肌肉充血-充血破坏肌肉纤维-补充营养及休息的同时修复肌肉（疼）-肌肉修复成功-运动刺激-……
手机壳很紧 不会对手机有啥影响吧（手机壳松松垮垮对手机有影响吗）
手机壳很紧，不会对手机造成影响，因为我们手机的运行和操作主要...
取暖器电机不转是什么原因（取暖器风扇不转但能发热怎么解决）
这种取暖器电机不转的主要原因包括，电源的插座出现了故障，插头...
小太阳取暖器加风扇不转怎么了（小太阳取暖器突然不亮了怎么解决）
更换插座 取暖器风扇不转可能是因为取暖器使用时间长之后,电源...
小熊取暖器电暖风机不转怎么维修（扬子取暖器风扇不转怎么修）
可能是插头接触不良，线路断开，或者是电源开关故障等。这种情况...
取暖器风扇不转怎么解决（取暖器风扇不转但能发热怎么解决）
检查电源线是否正常+清洁风扇因为取暖器风扇不转的原因可能是电...
220v取暖器电机不转（取暖器风扇不转怎么解决）
220v单相电机不转，可能有以下几种原因：1、电动机线圈断路...
