步骤/方式一
初学者选择甩鞭，选择比较短的，比较软的。
步骤/方式二
长度的选择：鞭把齐眉，鞭头刚好触地，且甩鞭的时候鞭不扫地为原则。结合在机身特点很重要。
步骤/方式三
重量选择：表演鞭一般是一斤以下；实战鞭一般1.5斤左右；健身鞭一般两斤以上。
利用腰部拧拧腰带，动手臂向前挥摆
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