黄瓜削皮的好处与坏处（为什么建议黄瓜一定要削皮食用）

削皮后的黄瓜能够增强口感，同时能够减少果皮中农药残留对人体的危害。但是，如果不正确地削皮或者削皮过深，可能会破坏果肉的组织，影响口感和营养价值。此外，削皮也会浪费一些黄瓜皮中的营养物质。因此，在削皮时应该注意手法，避免过度削皮，同时也可以考虑将果皮清洗干净后再食用。