吊手带的正确绑法（3米绑手带的正确绑法图片）

1.

首先准备绷带并打开,一头是带标志的粘帖,一头是绳圈。

2.

第一步把绳圈套到大拇指上,绑带搭在手背上,第二步从手背开始,在手腕上饶2-3圈。不要太紧或太松,具备一定的束缚力就行。

3.

然后从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。

4.

接着把绑带活的一头搭在手背上,并把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处,拉到小拇指和无名指之间。