出月子怎么洗头洗澡（出月子洗头洗澡的正确方法）

刚出了月子要洗头洗澡，可以在洗澡的同时洗发，也可以单独洗发。但是在洗发的时候要注意室内温度要合适以及合适的水温，水温不能过凉，在洗头发的时候，将头发打湿后将洗头膏轻轻抹在头发上，轻轻按摩头部，揉搓后用清水冲洗干净，迅速用干毛巾擦干头上的水，可以用吹风机的热风吹干头发，避免受凉。

刚出月子的女性比较虚弱，也容易出汗，所以定期洗澡及洗头对女性都有好处。但无论是洗澡还是洗头时间都不能太长，迅速洗干净后注意保暖，避免受凉后感冒。

出了月子就可以正常的洗头洗澡了，过去，人们用艾蒿干，艾蒿煮水让出了月子的岳母子洗个澡就是嗯，去掉身上的污秽，健健康康，现在的人们出了月子，可以直接用热水器洗头洗澡，很方便的，现在家家户户都有热水器吗？

正常的洗漱就行了该怎么洗就怎么洗？