男人经常吃生蚝对身体有好处吗（男人天天吃生蚝有什么好处和坏处）

男人适当的吃一些生蚝对身体生殖系统比较好，能够提高精子的数量和质量，然后让精子更加活跃，但是也不要经常吃，因为经常吃的话容易造成营养失衡，还是什么都吃点比较好。

生蚝对男性的功能有很多，首先对精子的生长有一定的好处，另外能够起到恢复疲劳的作用。

生蚝中含有非常丰富的锌元素，锌元素对于精子的生长是有好处的，所以对男性的生育功能有一定的好处。