怎样自制花茶（自制花茶最简单的方法）

1· 把需要的材料拿出来，洗净2· 加上适量的过滤3· 养生壶选择花茶，静等10分钟4· 煮好的花茶，清香扑鼻，菊花的香味加上金银花的甘甜，清热解暑，加上适量的枸杞园肉，不寒不热

方法如下：

1.挑选好质量的鲜花或干花，可选择玫瑰花、菊花、茉莉花、桂花等。

2.将花朵洗净，晾干或风干备用。

3.将干花放在茶壶或茶杯中，根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜。

4.烧开水后，冷却到80-90℃左右，倒入茶壶中浸泡5-10分钟。

5.轻轻搅拌一下，待花香充分释放后即可饮用。

注意事项：

1.自制花茶应选择无污染的花朵，并保持清洁卫生。

2.热水温度不宜过高，避免影响花茶的营养成分和口感。

3.如使用的是鲜花，应先晾干或风干后再使用，否则会影响花茶的保存时间。