番茄育苗说起来是很简单的，将种子泡入温水中，等个七八小时，让种子吸水膨胀，再包好放入催芽箱内，等露白之后，再放入穴盘内。
这些都是常规的播种步骤，等种子长出真叶之后的管理才是重点，比如温度湿度的调控，病害的防治，这些做好了才能达到壮苗的标准。
第1步
播种前,在潮湿平台上填上育种基质。平整基质,用尺子或一块条板按约1 / 4英寸(约0.65厘米)深、2英寸(5厘米)间隔压成均匀的数列。
第2步
在沟内洒入种子。种子约1 / 2英寸(1.27厘米)间隔。如果过密,幼苗就不易在移植期间苗土分离。给每一列做标记,以确定种植的品种。
第3步
所有列播种完毕,轻轻地播撒更多的育种基质直至盖住种子(种子包装说明书规定不盖住种子的除外)。轻轻在其表面喷洒水雾,并在其表面盖上塑料圆顶或透明塑料纸以保持水分。
有些种子在阴凉的土壤上发芽势最好,有些则相反。因此要认真阅读种子包装上关于温度的说明。如果种子喜温,将其置于暖气出口附近或电热垫上方。每天注意观察新发生的幼苗,一有新苗发生,则取下塑料盖子,并移到阳光较充足的窗台边或植物生长灯下。这时候,许多类型的幼苗则更喜阴,温度宜控制在大约华氏65度(18摄氏度左右)。
第4步
当幼苗叶片的第二批长出来后,这时移植到单个容器时机刚好。用一根筷子或拆信刀松土起苗。轻轻拨开幼苗。握住幼苗的叶子,而不是茎,这是由于被粗糙处理后,幼苗更容易受损。如果一些根扯断的话,或者是大部分的盆里的混合物脱离根部,都不要担心。
第5步
加一些混合物到容器的底部,使用的是3平方英寸的(500px2的育苗盆)。将幼苗放入盆的中央,再加入更多的土壤来填满。
第6步
轻轻地压实根旁的土壤。
第7步
用装有多孔喷嘴的喷水壶浇水,直至充分吸收。
