荞面粥煮多久(荞麦粥的正确煮法)

荞面粥煮多久(荞麦粥的正确煮法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-30 19:39:29

荞面粥煮多久

荞麦米需提前浸泡12个小时,如果用高压锅煮,10分钟,如果是普通锅慢火煮,半个小时。如果问的是荞麦面煮粥,时间不能太长,开锅5分钟就可以了。荞麦面富含B族维生素和粗纤维,适合糖尿病人吃,但是荞麦面寒凉,脾胃虚寒的要少吃或不吃。

开锅后再煮三分钟就熟了

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