人一周长一斤是正常的,超过一斤就是体重增加过快了。
体重增加快的原因有食用的食物过多,导致过多的食物以脂肪的形式储存于人体中,从而导致体重增加。再者由于身体的增长,骨骼,肌肉等组织的生长,也会引起体重增加。如果是由于前者则应改变饮食习惯,尽量避免食用油腻性食品,少食甜食,饮食要有规律,不能暴饮暴食等。
人一周长一斤是正常的,超过一斤就是体重增加过快了。
体重增加快的原因有食用的食物过多,导致过多的食物以脂肪的形式储存于人体中,从而导致体重增加。再者由于身体的增长,骨骼,肌肉等组织的生长,也会引起体重增加。如果是由于前者则应改变饮食习惯,尽量避免食用油腻性食品,少食甜食,饮食要有规律,不能暴饮暴食等。
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