鹰嘴芒富含维生素C、维生素A、钾、纤维和抗氧化剂。其中,维生素C有助于增强免疫力,维生素A有助于保护眼睛,钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能,纤维则有助于维持肠道健康。此外,鹰嘴芒还含有丰富的抗氧化剂,具有抗衰老、防癌和保护身体免受自由基伤害的作用。
鹰嘴芒是一种营养丰富的的水果,对人体健康有很多益处。
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