杏仁的苦味主要来自于杏仁皮中的苦味成分,因此要去除苦味,可以采用以下方法:
1. 热水焯水法:将杏仁放入开水中焯烫1-2分钟,然后马上放入冷水中浸泡,待凉后剥去杏仁皮即可。
2. 烘烤法:将杏仁放在烤箱中烤5-10分钟,烤至杏仁表面微黄色即可。烤过后将杏仁放凉,然后剥去杏仁皮。
3. 浸泡法:将杏仁放入盐水中浸泡数小时,然后将盐水倒掉,再用清水冲洗干净,并剥去杏仁皮。
以上方法均可去除杏仁的苦味,具体选择哪种方法取决于个人口感和习惯。
去除苦味的简易方法:
用清水泡24小时,换水一次,泡到尝不出苦味为止。把杏仁放在开水里煮2小时,浸泡后吃,口感更佳。苦杏仁有微毒性,需高温热开水冲泡。