咖喱西红柿的做法（西红柿咖喱牛肉的正宗做法）

原料：西红柿3个，西兰花1个，洋葱半只，淡奶或椰浆1/2罐，咖喱块2/3盒

配料：番茄沙司3汤勺，

制作

1)西红柿切块；西兰花洗净掰成小朵；洋葱切碎。

2)锅内倒少许油，油温后，放入洋葱炒香。

3)放入2/3的西红柿块翻炒。

4)炒至酱状后，倒入番茄沙司增色、提味。

5)倒入淡奶或椰浆。

6)将西兰花放入用小火主几分钟至煮熟，观察锅，如果火大了，觉得液体太少，适量加水。

7)关火，放入咖喱卤块，用铲子慢慢搅融化。然后重新点开小火，慢慢加热。

8)待咖喱卤冒小泡时，将剩余1/3西红柿块放入，略微翻炒下关火即食。

用料：

咖喱块，西红柿，胡萝卜，土豆，黑胡椒，清水 

做法：

融化黄油，增加奶香味

炒鸡胸肉，加大量黑胡椒泛白后加清水煮

煮开后加胡萝卜和土豆

煮至土豆变软加西红柿

差不多了加入两块好侍百梦多咖喱

煮至融化，变浓稠出锅