3岁晚上踢被子怎么办（三岁孩子踢被子太厉害怎么办）

首先，因为孩子体温感知比大人要高，大人盖着被子觉得刚刚好的时候，可能对孩子来讲是比较热的。所以等孩子睡熟了之后，摸摸孩子的脖子处，如果是温热的状态，就表明现在盖的被子是刚好合适的，不需要再加了。

也有孩子睡觉喜欢把脚伸到被子外头，这是因为手、头和脚的皮肤表层存在很多细小的血管，这些血管允许血液在空气附近大面积扩散并冷却。也就是说，当人进入睡眠状态时，手、脚和头部都会发热，目的是散热并降低体温。但是如果这些部分被盖在被子下面，人体就无法散热。所以如果孩子只是手脚有点凉，躯干是温暖的，不用急着给孩子捂得严严实实的。

然后注意给孩子盖的被子不要太重，压得孩子觉得胸闷，睡不安稳的话，孩子也会喜欢踢被子。并且孩子睡觉的时候记得穿舒服的睡衣，不要穿外出的衣服。

最后就是杀手锏——睡袋。睡袋应该是有BB的家庭都要备下的必需品了，冬夏都能用。

1.睡在他跟前，随时给他盖被子

2.做两个沙袋子，装在一个比较大一点的袋子里面，晚上睡觉的时候放在他的两侧，压着他的被子

3.做或者买一个睡袋，睡觉的时候穿着。只是冬季和深秋季节用棉睡袋，夏季春季用单睡袋。当然根据房子里的冷暖情况来决定睡袋的薄厚