1、不要多买。根据吃饭的人数,来决定买菜的多少。以家庭为例:四口之家,够炒2-3盘的菜量就可以。
2、品种不要买多。以家庭为例:四口之家,每顿饭有2-3样菜就可以了。
3、不重复买。白菜、土豆、白(红)萝卜、茄子、豆角、辣椒、菜花、卷心菜、豆制品、菌类、肉类、海带、水产品等,要搭配着来,不要重复做(吃)一样菜。
4、反季节蔬菜尽量少买(吃)。因为这种蔬菜是反季节的,价格贵,且吃起来,口感不好。不是正常季节收获蔬菜的味道。
5、货比三家。多问几家菜的价钱。对比之后,自己心里就有数了。
6、在菜品里挑挑捡捡后,牢记自己买到手的就是最好的。
买菜要根据自己家里的情况来买,人多就买多菜,人少就买少一点,同时你要根据自己的钱,有钱就买多,没有钱就买少。合理地使用金钱,多就买多,少就买少,希望对你有帮助。