虾仁炒腰果,做法:虾仁抄水备用,腰果炸熟,黄瓜胡萝卜切好抄水,放入调料一起翻炒即可。
虾仁炒西芹,西芹切好,再把西芹和虾仁抄水,抄好水之后加入调料一起炒。
【秋葵炒虾仁】很好吃
主料 基围虾500克 秋葵400克 姜片几片 小红尖椒几个 面粉适量 玉米淀粉两勺
辅料 油适量 盐适量 欣和轻10酱油一勺 料酒一勺
做法:
1.食材都准备好。
2.秋葵挑选比较嫩一点的,跟基围虾的口感会更搭。
3.虾的话,可以用基围虾,也可以用小龙虾,味道不影响。
4.半锅水加入几片姜片和料酒,冷水上锅。
5.清洗干净的基围虾倒入锅中,开火,汆烫。
6.待基围虾一变色,立刻捞出来,泡入冷水中,可以多换几盆水,条件允许的话,用冰水会更好,经过冷水浸泡的虾仁口感更Q弹。
7.将汆烫好的基围虾去头、去壳,背部切开,取出虾线冲洗干净备用。
8.秋葵表面的绒毛容易藏污纳垢,清洗的时候可以加入一勺面粉,轻轻搓揉,然后反复用清水清洗干净即可。