用料:
鸡胸肉 1块
花生米 100克
黄瓜 半根
胡萝卜 1小段
葱姜蒜 适量
料酒 2勺
花椒 适量
醋 半勺
糖 适量
干辣椒 适量
生抽 1勺
宫保鸡丁的做法步骤:
步骤 1
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜切丁;葱姜蒜切好备用;花生木焯水至表面起皱皮,晾凉后剥皮备用; 顺便调个酱汁:生抽1勺,料酒2勺,白糖半勺,陈醋半勺,蚝油半勺,放在一起搅拌均匀备用;
步骤 2
鸡胸肉倒入少许料酒、姜丝、一颗鸡蛋清、淀粉、少许玉米油,抓匀腌半小时左右;
步骤 3
锅中入油,倒入晾凉的花生米炸熟盛出,全程小火慢炸;随后把腌好的鸡胸肉也放入油锅炒散,待鸡肉全部变成白色盛出。
步骤 4
锅中少许油,小火放入花椒、干红辣椒炒香,再放入葱姜蒜爆香,在加入半勺豆瓣酱炒出红油;如果豆瓣酱比较干,可以加点清水;
步骤 5
放入胡萝卜翻炒一分钟,再放入黄瓜翻炒几下后放入鸡肉,倒入调好的料汁,翻炒均匀后倒入花生米。
步骤 1
取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、湿淀粉拌匀
步骤 2
将花生米炸好待用
步骤 3
炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕红色
步骤 4
烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入调味芡汁(把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁)
步骤 5
汁沸腾时放入花生米,翻炒片刻,加些葱花就好了